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Hablemos de...Ansiedad
¿Alguna vez has conocido a alguien que te diga que siempre está extremadamente agobiado y preocupado? Incluso, ¿Alguna vez te has...

IBIPSI
15 oct 20192 Min. de lectura
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Miedo a envejecer
Envejecer es todavía el único medio que se ha encontrado para vivir mucho tiempo. Charles Augustin Sainte-Beuve Muchas veces he escuchado...

IBIPSI
25 jun 20193 Min. de lectura
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¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Seguramente sabes qué son las emociones, pero ¿sabías que existe algo llamado “Inteligencia emocional”?. La inteligencia emocional puede...

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28 ene 20192 Min. de lectura
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¡Identifica tus emociones al comer!
Hemos analizado ya algunas estrategias para cumplir tu propósito de bajar de peso. En esta ocasión vamos a hablar sobre la importancia de...

IBIPSI
16 ene 20193 Min. de lectura
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