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IBIPSI
9 sept 20193 Min. de lectura
Día Mundial para la Prevención del Suicidio
¿Qué factores influyen para que una persona ponga fin a su vida? ¿Qué mitos y realidades sabemos sobre el suicido? ¿Quiénes estamos en...
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IBIPSI
3 jul 20192 Min. de lectura
Beneficios de asistir a psicoterapia.
En muchas ocasiones en el proceso terapéutico, las personas cuando asisten a psicoterapia, buscan una solución mágica y sin embargo lo...
47 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
12 jun 20193 Min. de lectura
3 preguntas para automotivarte
La motivación es esa fuerza que nos impulsa a hacer las cosas. Nos sentimos motivados cuando recibimos una recompensa, o por la idea de...
35 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
12 jun 20192 Min. de lectura
¿Problemas de comunicación?
Hoy en día es muy común escuchar la frase "problemas de comunicación", y muchos en algún momento, los hemos padecido, ya que este tipo de...
13 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
28 ene 20192 Min. de lectura
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Seguramente sabes qué son las emociones, pero ¿sabías que existe algo llamado “Inteligencia emocional”?. La inteligencia emocional puede...
63 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
16 ene 20193 Min. de lectura
¡Identifica tus emociones al comer!
Hemos analizado ya algunas estrategias para cumplir tu propósito de bajar de peso. En esta ocasión vamos a hablar sobre la importancia de...
23 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
7 ene 20193 Min. de lectura
¿Cómo dejar de procrastinar?
En tu mesa de trabajo hay un mar de tareas y trabajos pendientes, te sientes tenso y estresado, tienes las fechas límite encima, no...
63 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
20 dic 20182 Min. de lectura
¿Cómo manejar el estrés?
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste estresado? ¿hoy? El estrés es una respuesta normal de nuestro cuerpo que surge de las...
44 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
15 dic 20182 Min. de lectura
¿Has escuchado sobre el síndrome del cuidador quemado?
Es sumamente gratificante poder apoyar y acompañar a nuestros seres queridos cuando requieren nuestra ayuda. A veces en las familias se...
101 visualizaciones0 comentarios
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