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IBIPSI
2 mar 20192 Min. de lectura
¿Sabes qué son los estilos de crianza?
Dentro de la familia es donde cubrimos varias, sino es que la mayoría, de nuestras necesidades como personas, desde las necesidades...
230 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
22 feb 20193 Min. de lectura
5 recomendaciones para mejorar tus relaciones interpersonales
¿Sientes que últimamente la relación con un ser querido se ha visto dañada o desgastada? ¿No sabes cómo decir que no a alguien, porque...
2151 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
14 feb 20192 Min. de lectura
¿Qué es la comunicación asertiva?
Situación 1: Estás esperando en la fila y ves que se mete una persona, te molestas, pero no dices nada. Situación 2: Un amigo o familiar...
261 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
31 ene 20193 Min. de lectura
¿Cómo seguir si perdí a alguien tan importante?
La muerte de un ser querido suele ser una situación muy dolorosa la mayoría de las veces. Cuando esto sucede nos enfrentamos a un proceso...
29 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
28 ene 20192 Min. de lectura
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Seguramente sabes qué son las emociones, pero ¿sabías que existe algo llamado “Inteligencia emocional”?. La inteligencia emocional puede...
63 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
16 ene 20193 Min. de lectura
¡Identifica tus emociones al comer!
Hemos analizado ya algunas estrategias para cumplir tu propósito de bajar de peso. En esta ocasión vamos a hablar sobre la importancia de...
23 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
7 ene 20193 Min. de lectura
¿Cómo dejar de procrastinar?
En tu mesa de trabajo hay un mar de tareas y trabajos pendientes, te sientes tenso y estresado, tienes las fechas límite encima, no...
63 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
31 dic 20183 Min. de lectura
5 Hábitos Para Mejorar tu Autoestima
Estamos por iniciar un nuevo año lleno de nuevas metas y tal vez con aquellas que no hemos logrado desde hace tiempo, te has preguntado...
208 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
20 dic 20182 Min. de lectura
¿Cómo manejar el estrés?
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste estresado? ¿hoy? El estrés es una respuesta normal de nuestro cuerpo que surge de las...
44 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
15 dic 20182 Min. de lectura
¿Has escuchado sobre el síndrome del cuidador quemado?
Es sumamente gratificante poder apoyar y acompañar a nuestros seres queridos cuando requieren nuestra ayuda. A veces en las familias se...
101 visualizaciones0 comentarios
IBIPSI
6 dic 20184 Min. de lectura
¿Durante el 2018 tuviste el propósito de bajar de peso sin lograr los resultados deseados?
Si los primeros meses del año comenzaste haciendo ejercicio e intentando comer saludable, y tal vez lograste perder algunos kilos, pero...
34 visualizaciones0 comentarios
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